Thérapeute systémique
à Bruxelles

Journaliste pour la presse écrite durant quinze ans, j'ai successivement couvert le climat, la culture, le Covid, la politique internationale, l'Ukraine et la Russie. Déjà, le questionnement, l'écoute et l'analyse étaient au cœur de mon travail quotidien. Ce métier m'a longuement animé, et m'anime toujours, parce qu'il repose sur la rencontre, l'échange et la découverte de l'autre dans toute sa complexité. La vie et ses épreuves m'ont amené à la thérapie. En tant que patient d'abord, étudiant ensuite, lorsqu'après un long et minutieux processus de recherche j'ai opté pour le centre Virages et sa formation de quatre ans en thérapie brève systémique. Là, une solide équipe de thérapeutes, psychothérapeutes et psychiatres m'a longuement et minutieusement formé à la maîtrise d'un métier, l'apprentissage théorique et pratique d'une technique précise, mise au service de l'autre et les problèmes qu'il ou elle peut rencontrer.

Virages est un centre agréé de recherches et formations certifiantes en thérapie brève systémique et hypnose conversationnelle en Belgique et en France, fondé à Louvain-La-Neuve en 2012. La thérapie brève systémique est née dans les années 50 au sein du Mental Research Institute situé à Palo Alto en Californie, sous l'impulsion de figures essentielles de la psychologie telles que Paul Watzlawick, Don Jackson, Richard Fisch et John Weakland. Par opposition à la psychiatrie et son ouvrage de référence, le DSM, qui fournit une classification des maladies mentales, les praticiens du modèle dit "de Palo Alto" ont développé une approche thérapeutique basée, non pas sur les dysfonctionnements mais sur les souffrances du patient. L'approche systémique repose sur l'idée que la personne n'est pas isolée mais en interaction dans un milieu (familial, professionnel,...) dont les différents éléments s'influencent. La thérapie brève n'est pas nécessairement courte. Il s'agit d'une approche thérapeutique qui se concentre sur ce qui fait souffrir la personne ici et maintenant. L'origine du problème est évidemment importante et abordée, mais le travail thérapeutique se concentre sur la meilleure façon de régler ce problème aujourd'hui, et ce que le patient met déjà en œuvre ou non pour tenter d'y remédier. Qu'est-ce qui fait souffrir le patient aujourd'hui ? Que ressent-il ? Que se dit-il ? Pourquoi agit-il (ou non) de la sorte ? Dans quel but ? Qui est impliqué dans le problème ? Pourquoi ces tentatives de trouver une solution ne fonctionnent-elles pas ou pas assez ? Comment faire émerger d'autres façons de vivre et aborder le problème rencontré ?